ZAJĘCIA JOGI W OLSZTYNIE

Zajęcia grupowe

Start zajęć jogi 5.10.2021

Lajtowa joga na wyczilowanie i poczucie ciepełka w ciele: zrzuć napięcie, porusz swoje kochane tkanki i znajdź lekkość bytu z dobrymi ziomeczkami ;) Poczuj wolność na macie w rytm #własnowolka!

Kameralne grupy (3-6 osób). Spotykamy się na ul. Mickiewicza lub ul. Wyszyńskiego.

Wybierz swoje zajęcia

Cena od 30 zł

Zajęcia indywidualne

Wolisz jogę 1 na 1 doszytą do Twoich gustów – ruchowych, duchowych, muzycznych? Czekam na Ciebie i jestem Ciebie ogromnie ciekawa ;)

Prowadzę na poziomie 0/1 – wytchnieniowo i/lub wzmacniająco, prosto, ze skupieniem na uważności i ciekawieniu się własnym ciałem.

Spotykamy się w moim pięknym, przytulnym studiu Sister Moon (ul. Wyszyńskiego 4/47, III piętro).

Wybierz swoją opcję

Cena od 130 zł

Joga kumpelska

Masz jedną/dwie osoby, z którymi masz ochotę razem poznać się z jogą – bez świadków i na Waszych warunkach? Czad, zacznijmy tę imprezę!

Prowadzę na poziomie 0/1 – wytchnieniowo i/lub wzmacniająco, prosto, ze skupieniem na uważności i ciekawieniu się własnym ciałem.

Spotykamy się w moim pięknym, przytulnym studiu Sister Moon (ul. Wyszyńskiego 4/47, III piętro).

Wybierz opcję dla Was

Cena od 158 zł

JOGA ŚWIADOMA TRAUMY W OLSZTYNIE I ONLINE

Joga świadoma traumy

Start zajęć jogi online: 6.10.2021 (środa)
Start zajęć jogi w Olsztynie: 05.10.2021 (wtorek)

Jedyne takie zajęcia terapii jogą w Polsce – prosto z Centrum Traumy Bessela van der Kolka. Wesprą Cię na zakręcie życia i ułatwią powrót do czucia swojego ciała.

Dostępne w 3 opcjach.

Wybierz swoje zajęcia

Cena od 488 zł

Joga świadoma traumy
Sesje indywidualne online i stacjonarne (Olsztyn)

Jedyne takie zajęcia terapii jogą w Polsce – prosto z Centrum Traumy Bessela van der Kolka. Wesprą Cię na zakręcie życia i ułatwią powrót do czucia swojego ciała w pełnej zgodzie z Twoim własnym rytmem i potrzebami.

Dostępne w 3 opcjach.

Uwaga! oddzielny cennik dla uczestników nowych i kontunuujących.

Wybierz pakiet dla siebie

Cena od 82 zł

Joga świadoma traumy online
dla terapeutek_ów

(zajęcia grupowe)

Start zajęć: 06.10.2021 (środa) godz. 13:00

To 10 zajęć grupowych Jogi świadomej traumy online. Jedynych takich zajęć w Polsce, które wesprą Cię w profilaktyce zmęczenia empatią i zapewnią regeneracyjne wytchnienie.

Dostępne w 2 opcjach.

Wybierz pakiet dla siebie

Cena od 488 zł

KURSY ONLINE

Certyfikowany kurs wprowadzający
Jogi świadomej traumy

18 września (sobota) godz. 11:00-15:00

Zdobądź dyplom sygnowany przez szanowane na całym świecie instytucje: Justice Resource Institute i Centrum Traumy i Ucieleśnienia założone przez Bessela van der Kolka. To jedyny taki kurs po polsku!

Dostępny w 2 opcjach.

Wybierz pakiet dla siebie

Cena od 398 zł

Kurs online
Joga przyjazna traumie i kryzysom

11 września (sobota) godz. 11:00-13:30

Zdobądź wiedzę i konkretne rozwiązania, by dostosować swoje zajęcia jogi lub pracy z ciałem (albo łatwiej takie znaleść!) do potrzeb osób z doświadczeniem traumy lub kryzysu. To jedyny taki kurs po polsku!

Dostępny w 2 opcjach.

Wybierz pakiet dla siebie

Cena od 218 zł

Wspierający Niezbędnik Traumy:
kurs psychoedukacyjny cz. I

Wszystko, co każda osoba, która przetrwała traumę powinna bardzo wyraźnie i w pierwszej kolejności usłyszeć – ludzkim głosem i bez dociążania!

To bezkompromisowe nagranie prosto z serca (i na naukowym konkrecie), żeby pomóc Ci jaśniej spojrzeć na siebie i z większą pewnością (i czułością!) nawigować swoim światem – tym zewnętrznym, i tym wewnętrznym.

WOW, Wchodzę w to!

Relaksacyjny masaż aromaterapeutyczny

zabiegi od sierpnia 2021

Wybierz między 60-, 90- i 120-minutowym masażem z jedną z moich czterech autorskich kompozycji lub stwórz własną, niepowtarzalną mieszankę.

Przeczytaj więcej o tym masażu.

WYBIERZ MASAŻ DLA SIEBIE

Cena od 154 zł

Relaksacyjny masaż
ArōmaTouch®

zabiegi od sierpnia 2021

Wyjątkowe połączenie subtelnego, odprężającego dotyku i mocy aż 21 olejków eterycznych.

Przeczytaj więcej o tym masażu.

UMÓW MASAŻ

Cena od 154 zł

Konsultacje
joga • medytacja • praca z ciałem • aromaterapia kliniczna

Dostępne online
oraz stacjonarnie w Olsztynie

Wesprę Cię, jeśli dopiero zaczynasz lub jeśli chcesz zgłębić swoją praktykę bez straty czasu na przekopywanie się przez zalew treści, bezpiecznie i dokładnie tak, jak chcesz.

Umów konsultację

Cena od 178 zł

INNE

Warmińskie wytchnienie:
rowerowe wycieczki po okolicach Olsztyna
z jogą i uważnością

soboty godz. 10:00
harmonogram w opisie wycieczek

To wyjątkowe okazje, by podoświadczać natury, odnowić więź z warmińską ziemią, rozluźnić się z pomocą jogi i odetchnąć od miasta. Pod wodzą dwóch pasjonatek: licencjonowanej przewodniczce po Warmii i pionierki jogi & psycholożki in spe!

Wybierz wycieczkę

Cena od 94 zł

Karty upominkowe

Pozwól drogiej osobie poczuć ile dla Ciebie znaczy!

Podaruj temu specjalnemu komuś więcej niż gwiazdkę z nieba ;) Dołożę starań, by w każdej minucie bliska Ci osoba czuła się wyjątkowa, zaopiekowana i najważniejsza na świecie. Cała przyjemność po naszej stronie!

Masaż, joga, relaksacja, a może wyjazd lub spersonalizowany olejek?
Granicą jest tylko Twoja fantazja!

Zamów podarek

Cena ustalana indywidualnie