Joga świadoma traumy – Pakiet VIP

998,00 

  • 10 spotkań online
  • nagranie video psychoedukacji o traumie i ciele w traumie (60 minut) dostępne przez całe 10 tygodni cyklu z możliwością zadawania pytań i uzyskiwania odpowiedzi
  • nagranie video Jogi świadomej traumy (15 minut) do praktykowania między zajęciami
  • nagranie audio medytacji prowadzonej Skanowania ciała (15 minut)
  • tygodniowy planer przeciwtraumatycznego osiędbania
  • karta monitorowania swojej praktyki
  • 7 kart pracy, dzięki którym łatwiej poznasz i uporządkujesz swoje potrzeby oraz dodatkowo zasilisz swoją jogiczną pracę
  • wraz z nagraniem audio wyjaśniającym, jak z niego korzystać
  • indywidualna konsultacja (30 minut) w dowolnym momencie trwania cyklu, najpóźniej 7 dni po jego zakończeniu
  • udział we wszystkich zajęciach
  • indywidualna rozmowa wstępna przed startem zajęć (około 45 minut)
  • dostęp do anonimowego formularza, w którym na bieżąco możesz mówić o swoich doświadczeniach i potrzebach związanych ze wspólną praktyką
  • Start grupy: 28.04.2021
  • Przeczytaj informację o zajęciach oraz ich regulamin

Na stanie