blogjoga

Joga i fitness: asany, żeliwo i puls po sufit

Znajdziesz tu prawie setkę przypisów: cytaty naukowców, trenerów i wyczynowych sportowców, którzy mówią o tym, jak jogą wspomagają treningi, podbijają osiągi i przezwyciężają swoje kryzysy. Przeczytasz też, jakie skarby do zaoferowania ma joga sportowcom... I jakich fitnessowych obietnic z pewnością nie spełni. Jak wiesz, bambuko to nie mój żywioł, więc witam w świecie przystępnego konkretu prosto z serca! (więcej…)
ctd_edit_admin_200
16 marca, 2021