Joga świadoma traumy to pionierska, udokumentowana naukowo i klinicznie metoda. Poprzez ciało wspomaga leczenie głębokich ran psychologicznych, które zadał inny człowiek: w łagodny i skuteczny sposób pomoże Ci poczuć się bezpiecznie we własnej skórze, odzyskać sprawczość nad swoim życiem i oswoić to, co czujesz. Zapewni warunki dla odbudowy relacji z samym_ą sobą i bliskimi. Prosto. Twoim tempem. Krok po kroku.

Joga jest ze mną od dekady. Przez ten czas przekonała mnie, że stanowi niezastąpioną towarzyszkę w najrozmaitszych stanach zdrowia i niemocy, w obliczu każdej emocji, trudności i szczęścia. Dzięki niej jestem dziś bardziej sobą, kosztuję życia pełniej i bliżej tych, których kocham. Cieszę się, że mogę zaszczepić tę piękną praktykę na polskim gruncie. Cieszę się, że mogę poprzez nią Cię wesprzeć – tu, gdzie jesteś i takiego_ą, jaki_a jesteś.

Poznaj metodę

Księżyc przyświeca mi nieprzypadkowo – jego zacieniona strona przypomina, że ciemność jest pełni konieczna. Wierzę, że nawet najmroczniejsze i najtrudniejsze rozdziały życia możesz przekuć na swoją siłę. Wiem, że ich ciemność skrywa nie tylko najgłębsze rany, ale też najcenniejsze skarby.

Zaczynamy zawsze od wstępnej, poufnej i niezobowiązującej rozmowy
– więc porozmawiajmy.

Kontakt ze mną

Bardzo szczery blog o jodze

Zobacz wszystkie

skontaktujmy się!

Prowadzę sesje stacjonarne i online
Zobacz więcej

Tu jesteś u siebie.